新しいツールの「note」を使って、新しい試みをしてみます。
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今回の投稿は初チャレンジです♪
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【予想をする】
これ、めちゃくちゃ大事ですよね。
でも、なかなかできないのですが、経験とともに出来るようになると思われます。
が!
いくら経験を積んでいても「予想できない」可能性もあります。
その理由は
「相手を見ていない」
です。
自分が一生懸命で、相手を見ていないと「予想する経験が積めない」状況ですよね。
なので、テニスの経験が多くなっても「予想する経験は多くない」ため、いくらやっても進歩ありません。
テニスに置いて予想できないのは致命的です。
そこで、今回は「相手を見る」についてお伝えしていきます。
<相手のフォームを見る>
まず多いのは、「自分が打ったボールを見ている」人が多い。
それでは相手を見ることが出来ません。
自分が打った球を見ても「得られるものはあまりない」と思います。
それよりは「打ったらすぐに相手をみる」ようにしましょう。
相手の何をみる?
まずは、
「相手のフォームを見る」
癖をつけましょう。
相手のフォームを見ると
・スピン(フラット)なのか
・スライスなのか
わかると思います。
そのフォームから次の球を予想するんですね。
スピン (フラット)→速いかも?
スライス→遅い?前に落とされる?
まずはその程度の予想でいいともいます。
なれてくると、
「この人はここに打ちやすい」
とかわかるようになると思いますが、それは超応用です。
<予想する練習方法>
自分で打ってないときに「何を見るのか」が大事。
ボールを追いかけるのでなく、
「ある人をずっと見る」
ことをしましょう。
そうすることで「フォーム」というものがわかってきます。
ずっとそれをやっていると「反射的に判断できる」ようになってきます。
予想が出来るとテニスのレベルが上がりますよ!
ぜひお試しください。
✨ここから新展開✨
「文章では伝わりにくい!」という方がいらっしゃると思います。
そこで、noteで今回の内容の動画を有料(¥100)で投稿します。内容はほとんど同じですが、絵を使ったりしてわかりやすいかも。
僕の頭の中はこんな感じで~す
ではでは~